2 çocuğum var. Evlendiğimde 56 kiloydum ve şu anda 79 kiloya dayandım. Fotoğraflarıma bakınca kafayı yiyorum. Moralim bozuluyor ve daha çok yemek istiyorum. Her defasında amaaan canım bundan bir şey olmaz diyerek azar azar bir şeyler atıştırıyorum fakat şu anda geldiğim nokta 79. Gerçekten 80’i görmek istemiyorum. Bu konuda siz kendinizi nasıl motive ediyorsunuz? İradenize nasıl hakim oluyorsunuz?
Paylaş
Yemek yemeyi bırak canım 🙂