Soru gayet açık. Kilo verme süreci sizin de bildiğiniz üzere zorlu bir süreçtir. Büyük bir umutla başladığımız diyeti ikinci yahut üçüncü gününde bitiren bir tek ben değilimdir. Şimdiye kadar onlarca defa kilo verme kararı almış, her defasında da yarıda bırakmışımdır. En uzun süreli diyetimin 2 hafta olduğunu hatırlıyorum.

Bu süreçte de 1 kilo ya verdim ya vermedim. Neden kilo vermek istediğimizde ilk etapta birkaç kilodan kurtulmak bu kadar zordur? Oysa ki ilk hafta 3-4 kilo verebilsek devamı da gelecek ama işte karşılık göremeyince platonik aşklardan hemen kurtulmak istiyorum 🙂